Il contagio da coronavirus in diffusione ha colpito la vita quotidiana della maggior parte delle persone sul pianeta. Purtroppo, la situazione attuale non lascia tranquilli molti abitanti. Affinché il panico e le preoccupazioni non si stabiliscano inutilmente nel vostro salotto, concentrate la vostra attenzione su una prevenzione sensata. Vi darà una buona sensazione e manterrà la vostra mente lucida. Esistono infatti ancora molti modi in cui potete difendervi dal subdolo coronavirus.
Il coronavirus dalla A alla Z
Articoli sul tema di cosa sia effettivamente questo coronavirus, come si diffonde e quali siano i sintomi della malattia che provoca, si trovano sulla stampa e su internet come funghi dopo la pioggia. Ma come rimanere informati e preparati? I fatti più basilari sul coronavirus in 2 minuti, in modo breve ed efficace, sono descritti dal Ministero della Salute della Repubblica Ceca nel suo video ufficiale.
La migliore difesa è la prevenzione
Non esiste ancora una cura efficace e affidabile al 100% contro il nuovo coronavirus in rapida mutazione. Sebbene scienziati di tutto il mondo stiano lavorando duramente per svilupparla attraverso ricerca e test, ci vorrà probabilmente ancora del tempo. L'unica difesa contro il coronavirus rimane quindi il supporto del proprio sistema immunitario e il rispetto delle misure preventive, che gli epidemiologi considerano assolutamente fondamentali.
Più che mai, ora dovremmo prestare attenzione all'igiene, in particolare al lavaggio accurato e regolare delle mani. Quando fate la spesa o usate i mezzi pubblici, utilizzate preferibilmente guanti protettivi monouso. Se vi spostate fuori casa e non avete la possibilità di lavarvi le mani classicamente sotto l'acqua secondo necessità, portate sicuramente con voi un gel disinfettante. Nel caso in cui lo abbiate finito e non sia più reperibile nei negozi, potete produrlo a casa secondo le istruzioni ufficiali dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS).
SUGGERIMENTO: Set di flaconi aiuteranno con il dosaggio e la conservazione sicura di gel disinfettante o sapone per tutti i membri della famiglia.
Cercate di non viaggiare affatto. Se dovete andare al lavoro, riducete al minimo la vostra presenza negli spazi pubblici e limitate il contatto con altre persone. Se non avete problemi di salute acuti, non visitate medici o altre strutture sanitarie. La premura verso se stessi e gli altri è d'obbligo, pertanto è fondamentale seguire anche le istruzioni del Governo e coprirsi attualmente bocca e naso nei luoghi pubblici con una mascherina o altri mezzi di protezione.
Per la salute vostra e degli altri
Da ogni parte ci arrivano molte informazioni e raccomandazioni su come comportarsi nella situazione attuale, cosa fare e cosa non fare. Tuttavia, è necessario mettere in pratica i consigli e i suggerimenti. Cosa potete fare concretamente ancora per la vostra salute e come difendervi attivamente dal coronavirus?
Una mano lava l'altra
Lavarsi le mani è fondamentale. Quando ci si muove fuori casa, vale la pena avere a portata di mano un gel disinfettante, eventualmente salviette disinfettanti per le mani e un pacchetto di fazzoletti monouso. E questo idealmente senza toccare lo zaino e cercare oggetti nelle tasche interne. Con questo compito aiuteranno i marsupi, le custodie da collo e i portafogli da viaggio e borselli, che sono una versione più discreta e meno ingombrante dei marsupi. Non sono solo facilmente accessibili e subito a portata di mano, ma la loro dimensione è spesso ideale per non essere d'intralcio, pur contenendo tutto il necessario per l'igiene urgente.
Grazie alla suddivisione interna di molti di essi, avete solitamente a disposizione 2 tasche. Nella prima mettete quanto sopra menzionato, nella seconda si possono separare chiavi, cellulare, portafoglio – ovvero gli oggetti più a rischio, che devono essere costantemente disinfettati durante l'uso quotidiano. Meno contatto hanno con altre cose, meglio è.
Pratiche sono anche le custodie separate – accessory case per una chiara separazione degli articoli igienici da quelli cosmetici o altri piccoli oggetti che ogni donna porta con sé ogni giorno nelle borse. Anche qui si riduce al minimo il rischio di toccare e pescare oggetti che non saranno liberamente accessibili nello zaino o nella borsa. Ovviamente è inclusa anche la facilità di manutenzione. I materiali resistenti sopportano la pulizia con disinfettante, alcuni modelli possono essere lavati in lavatrice.
SUGGERIMENTO: Tenete il contante nel portafoglio e pagate il più possibile senza contatto. Non dovrete toccare monete e banconote, che sono anch'esse rischiose come fonte di contagio. Per riporre e trasportare in sicurezza le vostre carte di pagamento e i documenti necessari, serviranno i mini portafogli Secrid.
Per acquisti più sicuri
Per non dover usare carrelli e cestini della spesa già toccati (anche se disinfettati), procuratevi il vostro cestino della spesa. Il telaio leggero in alluminio trasporta in sicurezza almeno lo stesso carico delle borse della spesa. Il trasporto comodo e sicuro di generi alimentari, inclusi frutta e verdura o prodotti per la casa dal negozio a casa è garantito sia portandolo a mano, sia in auto, con i mezzi pubblici o in bicicletta. Al cestino si può inoltre acquistare un pratico coperchio, affinché il contenuto sia ancora più protetto dagli agenti esterni. Potete scegliere anche un bel motivo, che vi piaccia, e sarà anche un incoraggiamento psicologico.
Se i servizi di consegna della spesa sono sovraccarichi, non eviterete del tutto gli acquisti personali. Ma prima di andare al negozio, pianificate il menù! Secondo la lista comprerete tutto il necessario per qualche giorno in anticipo in una volta sola e tanto più velocemente. Acquisti meno frequenti vi faranno risparmiare tempo, che potrete dedicare magari ai vostri cari o agli hobby. E gioveranno anche alla vostra psiche, avrete a casa tutto ciò di cui avete bisogno, con meno possibilità di contagiarvi fuori con un altro viaggio. E se pianificate di aiutare con la spesa parenti o anziani, il trasporto della spesa più pesante sarà facilitato da borse e zaini con ruote. Con uno zaino porterete la spesa su per le scale e ai piani superiori della casa senza ascensore decisamente meglio.
ATTENZIONE! Gli igienisti raccomandano di lavare accuratamente con sapone e acqua la frutta e la verdura acquistate e portate a casa nel caso in cui sulla loro superficie fosse presente il contagio.
Poiché è dimostrata la capacità del virus di sopravvivere anche diversi giorni su vari materiali, è assolutamente necessaria anche la disinfezione degli imballaggi in cui vi viene consegnato il cibo o la spedizione dal corriere. Pulite l'imballaggio con un disinfettante, poi toglietelo immediatamente e gettatelo via. Se ordinate cose confezionate, disinfettatele anche dopo averle estratte dall'imballaggio. Su cartone e plastica il contagio resiste più a lungo. Successivamente lavatevi o disinfettate accuratamente le mani, in nessun caso toccatevi il viso durante la manipolazione.
Acqua – base della vita
L'idratazione è essenziale nella prevenzione e nella cura di qualsiasi malattia. Quando siete a casa o al lavoro, non dimenticate di mantenere un regime di idratazione! Tenendo conto della situazione attuale, un'alternativa adatta per aumentare la vostra protezione può essere ad esempio una borraccia. Anche questa ha infatti una serie di vantaggi:
- Facile manutenzione, di cui siete responsabili voi stessi – la borraccia può essere lavata con acqua calda (alcune anche in lavastoviglie), eventualmente disinfettata esternamente, la plastica lo sopporta.
- BPA free – le borracce sono realizzate in plastica senza ftalati.
- Non condividete le stoviglie con altri, ad esempio al lavoro, di cui non sapete se siano sufficientemente lavate.
- La borraccia con tappo aiuterà a mantenere il contenuto protetto dagli agenti esterni.
- Potete bere acqua o tè sempre e ovunque, a casa e in viaggio, e sapete quale quantità di liquidi avete effettivamente bevuto.
- Le borracce Nalgene On the fly e On the go possono essere aperte con una sola mano, non dovete toccarle inutilmente.
- La borraccia riutilizzabile con acqua del rubinetto alleggerirà gli acquisti, sostituirà l'acqua in bottiglia di plastica.
- Vari volumi e forme per un trasporto comodo in borsa, tracolla e zaino. Sono disponibili anche speciali borracce per bambini o borracce per bicicletta.
Pedalate
Potete prendere due piccioni con una fava andando in bicicletta. Anche con la mascherina su bocca e naso, andando al lavoro eviterete i mezzi pubblici e la permanenza in uno spazio chiuso con altri passeggeri, dove è difficile mantenere la distanza minima raccomandata. In tempi di restrizioni agli spostamenti e con un lavoro sedentario, grazie all'attività fisica all'aria aperta vi manterrete inoltre in forma e sosterrete anche le vostre difese immunitarie. Il clima più caldo è ideale per la bicicletta e attualmente anche nelle grandi città c'è meno traffico.
Quando andate in bicicletta, non dimenticate anche la vostra sicurezza. Tenete sempre il casco in testa, sulla bici poi luce anteriore e luce posteriore lampeggiante. Se uscite al crepuscolo, pensate anche agli elementi riflettenti obbligatori o ai giubbotti per muoversi sulla carreggiata tra i comuni.
Il movimento in bicicletta sarà facilitato da zaini da ciclismo e borse messenger o courier a tracolla, che aderiscono meglio alla schiena durante la pedalata e hanno scomparti per il portatile. Le borse da bici (anche sul telaio) garantiranno spazio per la spesa tornando dal lavoro e il suo trasporto stabile fino a casa. La bicicletta è un mezzo di trasporto ideale, poiché trasporta di più, risparmia la schiena, e senza troppa fatica arriverete a casa più velocemente che a piedi e senza usare l'autobus o il tram, che sono più rischiosi. Inoltre, non dovete scendere a compromessi con la spesa. Frutta e verdura con vitamine per tutta la famiglia sono ora fondamentali.
Pratici accessori per la bici nell'ambito della prevenzione sono anche le borsette sottosella, in cui riporrete non solo gli attrezzi per una rapida riparazione di una foratura, ma anche gel disinfettanti o salviette per l'uso immediato, ad esempio dopo la spesa o quando si aggancia la bici alle rastrelliere. Quando si pedala, vale la pena avere di riserva anche un piccolo kit di pronto soccorso.
La salute ne vale la pena
È necessario difendersi attivamente dal coronavirus. Per sostenervi nella lotta, abbiamo per voi un buono sconto del 10%. Potete utilizzare il codice JARO10 nell' e-shop fino al 30. 4. 2020 su tutto.
Sebbene il nostro negozio sia ancora chiuso a causa delle misure legate al coronavirus, Bagalio rimane comunque con voi! Spediamo la merce ogni giorno, gli ordini superiori a 1000 CZK hanno la spedizione gratuita. Previo accordo, ora è possibile ritirare l'ordine anche presso il nostro magazzino centrale a Brno.
Crediamo che unendo le forze riusciremo a gestire la situazione. A nome di tutto il team del negozio Bagalio vi auguriamo tanta salute e incrociamo le dita affinché la nostra lotta comune contro il coronavirus abbia successo!
Avete domande sui prodotti? Non sapete cosa scegliere? Rivolgetevi a noi via e-mail, telefonicamente o magari su FB, saremo lieti di aiutarvi! Tutto ciò che è importante su come scegliere correttamente ciò di cui avete bisogno, lo trovate anche nella nostra consulenza. Abbiamo ancora per voi anche recensioni di prodotti che abbiamo testato noi stessi.
E se avete tempo libero a casa, potete leggere nella rubrica Viaggiando articoli di viaggio e interviste o trarre consigli per gite. Se siete più orientati alla pratica, date un'occhiata alla sezione Come fare, dove vi aspettano molte curiosità e consigli non solo dal mondo dei bagagli e dei viaggi.
Fonti delle fotografie: reisenthel.com, pixabay.com, vaude.com, ortlieb.com, secrid.com
Video dai siti: MZČR (coronavirus), nalgene.com (lavaggio borracce in lavastoviglie) e canale YT Zniev (istruzioni per la produzione di disinfettante)
