Salute e sicurezza

Le montagne sono un'attrazione per turisti, famiglie con bambini e sportivi appassionati durante tutto l'anno. Tuttavia, pochi sanno come prestare il primo soccorso sul terreno, sulle piste da sci o sui sentieri di fondo. Allo stesso modo, non tutti sono sicuri di cosa fare in caso di infortunio proprio o di un membro del gruppo durante la salita. Come comportarsi quindi in una situazione di crisi? Un'escursione in alta quota, una via ferrata, una passeggiata o una sciata nella neve fresca possono cambiare in un secondo. E vi troverete di fronte a una grande sfida: come aiutare il ferito senza mettere in pericolo voi stessi?

L'autunno è alle porte, il momento perfetto per viaggiare verso paesi tropicali. Proprio lì, però, è bene vaccinarsi contro le malattie esotiche o sapere come evitare il contagio. Qual è la prevenzione? E quali vaccinazioni non dovresti dimenticare? La regola fondamentale è iniziare a occuparsi delle vaccinazioni con largo anticipo. L'ideale è prenotare un appuntamento presso un centro vaccinale almeno tre mesi prima. A volte, infatti, n...

Sarebbe difficile fare a meno di zaini e borse. Ma come portarli senza danneggiare inutilmente il nostro corpo? Basta adottare alcuni principi fondamentali. La Giornata Mondiale della Colonna Vertebrale, che cade il 16 ottobre, è l'occasione ideale per iniziare a prendersi più cura del proprio apparato muscolo-scheletrico. Non lasciatevi illudere dal fatto che al momento non sentiate dolore: quando arriverà, maledirete la vostra imprudenza e desidererete aver pensato alla prevenzione prima.

Viaggiare significa muoversi in avanti. E questo ci piace. Raramente ci lasciamo sfuggire l'opportunità di sostenere un evento sportivo che incoraggia e ispira al movimento, e che ha anche un risvolto benefico. I fine settimana scorsi si sono svolti proprio in questo spirito. Gareggiando con il drago. Il primo sabato di settembre eravamo presenti quando si è svolta un'emozionante sfida presso la diga di Plumlov. La gara di grandi barche drago con...

Scegliere uno zaino per la scuola non è così semplice come può sembrare a prima vista, specialmente se il prezzo non è il vostro unico criterio. Se volete offrire al vostro bambino il meglio, sarete sicuramente colpiti dall'esclusivo concetto degli zaini Ergobag. La decisione di fondare un'azienda specializzata in zaini scolastici che favoriscono la salute della schiena dei bambini è nata da un'evidente lacuna nel mercato di questo assortimento. Inizialmente, i fondatori volevano solo scegliere...