Poche attività di volontariato in Repubblica Ceca hanno una tradizione così lunga e costante come l'escursionismo e la segnaletica turistica ad esso associata. Orientarsi non è difficile, basta capire il sistema e mettersi in cammino. Chi gestisce i segnali turistici? E come funziona all'estero? Quando si parla di segnali turistici, la maggior parte delle persone immagina tre strisce che indicano la direzione precisa del percorso. A volte spuntano discretamente dai cespugli...
Al giorno d'oggi, la maggior parte di noi ha sempre con sé uno smartphone. Se ti perdi da qualche parte, non è un problema: bastano pochi clic, attivare i dati e caricare la mappa. Non serve nemmeno internet se scarichi le mappe offline in anticipo. La navigazione GPS ti mostrerà immediatamente dove ti trovi con una precisione relativamente alta. Lavorare con una mappa cartacea sembra quindi un passatempo obsoleto per escursionisti d'altri tempi e oggi non sembra avere più un uso pratico...
Mentre si può sopravvivere per settimane senza cibo, senza acqua possiamo resistere a malapena qualche giorno. Entrambi sono fondamentali durante il trekking per mantenere buone prestazioni e benessere. Ecco perché abbiamo dedicato la puntata precedente della serie Passo dopo passo proprio all'alimentazione durante le escursioni, e questa volta ci occuperemo dell'idratazione: quanta acqua portare con sé? In cosa trasportarla? E come garantirne la purezza?
Il cibo è la base di ogni viaggio. È il carburante che spinge avanti il nostro motore. Senza di esso non avremo abbastanza energia per i passi successivi, le salite o il campeggio, e il nostro corpo non si rigenererà. Ecco perché la quinta parte della serie Passo dopo passo è dedicata proprio all'alimentazione. Per iniziare, ci aspetta un po' di teoria e poi presenteremo alcuni consigli pratici su come approcciarsi al cibo durante le escursioni. Dal calcolo del fabbisogno...
Il tema della puntata precedente della serie Passo dopo passo riguardava l'organizzazione, la preparazione e l'imballaggio dell'attrezzatura per il trekking. Una buona attrezzatura è metà del successo. L'equipaggiamento è uno "strumento" che può aumentare il comfort durante il trekking, risparmiare energia o aiutarti a superare eventuali ostacoli. Tuttavia, la preparazione non riguarda solo ciò che porti con te. È fondamentale soprattutto lo stato in cui ti trovi quando parti per il trekking. Scarpe scomode, che si sgretolano...
Nei due episodi precedenti della serie Passo dopo passo abbiamo esaminato l'elenco dell'attrezzatura necessaria per un trekking rilassante e abbiamo anche analizzato la scelta dello zaino adatto. Ora avete già un'idea di cosa portare con voi e in cosa riporre tutto. In questo episodio vi mostreremo come preparare, organizzare e sistemare l'attrezzatura nello zaino. Come le proprie scarpe... Proprio come ho iniziato la nostra serie menzionando l'ovvio...
Nella prima parte della serie Passo dopo passo, dedicata ai consigli per il trekking, vi ho presentato una lista di cose che possono tornare utili sul campo. Ora è giunto il momento di dare un'occhiata più da vicino alla scelta dello zaino. Lo zaino è il vostro compagno in ogni escursione, vi accompagna dal primo passo fino al traguardo. È importante quanto le scarpe, poiché un eventuale disagio può trasformare il vostro viaggio in una sofferenza inutile. Mal di schiena e...
Un'escursione nella natura è un'occasione per staccare la spina, vivere esperienze straordinarie con gli amici, entrare in sintonia con il paesaggio, superare i propri limiti, riflettere o immergersi nel presente. Qualunque sia la vostra motivazione, probabilmente cercherete un modo per vivere il viaggio nel massimo comfort e senza complicazioni. Ciò significa avere con sé tutto il necessario, compresi cibo e acqua a sufficienza...
State programmando un viaggio di pochi giorni a Londra in autonomia? Oltre ai classici monumenti, visitate luoghi interessanti che delizieranno la vista e stimoleranno i sensi! Abbiamo per voi alcuni consigli su cosa vedere e dove andare per esplorare la città durante un viaggio di 72 ore. Hard Rock Café Il mondo del rock o del rock'n'roll non vi è estraneo? Allora non dovreste perdervi il famoso bar Hard Rock Café, che ospita una preziosa collezione di oggetti.
A metà maggio ci siamo recati insieme al parco avventura Junglepark di Brno. Era la nostra seconda volta, ma dato che la prima non ero potuta venire, non vedevo l'ora. E ne è valsa la pena! Ci siamo dati appuntamento alle due vicino al centro espositivo di Brno. Sono arrivata in bici e quasi in orario, gli altri aspettavano già impazienti chiedendosi dove fossi finita. I ritardi sono la mia specialità. Ma dato che questa volta...
